Hodně z nás touží po tom dobře vypadat a být fit. Krása a zdraví jdou často ruku v ruce, ovšem málokdo má takové štěstí, že pro to nemusí nic dělat. A protože žijeme v hektické době, není času nazbyt. Mnoho důležitých věcí se můžete naučit jednoduše online prostřednictvím internetových kurzů. Velmi zajímavou inspiraci přinášejí kurzy s příznačným názvem Vím víc. Pokud i vy chcete získat více informací, nechte se inspirovat.
Zdraví na dosah každému
Rozhodli jste se udělat ve svém životě základní změnu, ale nevíte jak na to? Cvičení jógy, zdravý jídelníček, zajímavé a neotřelé diety či psychická vyrovnanost. To je jen stručný výčet toho, co online kurzy Vím víc nabízejí. Velkou výhodou je, že veškerá výuka probíhá prostřednictvím internetu. Nemusíte tedy nikam chodit, dojíždět, ale vše zvládnete z pohodlí domova. Tuto službu ocení také maminky na rodičovské dovolené, které často jen stěží najdou hlídání pro své malé ratolesti a na klasický kurz by se vůbec nedostaly.
Jak to celé funguje?
Je to velmi jednoduché. Stačí si vybrat některý z online kurzu Vím víc a přihlásit se do něho. Vše probíhá prostřednictvím webu, můžete si jej tedy pustit a zastavit podle potřeby, shlédnout i víckrát nebo se vrátit k určité pasáži. Veškerá školení vedou profesionální lektoři a odborníci v dané oblasti. Nemusíte se tedy obávat, že informace, které získáte, nebudou podloženy letitou praxí a osobními zkušenostmi. Tito učitelé navíc dělají především to, co je baví. Což je na výsledné práci patrné.
V nabídce najdete online kurzy různého zaměření. Na své si přijdou ti, kteří se chtějí dozvědět něco nového z oblasti podnikání a osobního rozvoje, práce s počítačem, zajímají se o kariéru, jazyky, finance, marketing, ale také zdraví a krásu. Portfolio je velice pestré.
Stačí se jen zaregistrovat na stránkách vimvic.cz, poté vyberete kurz, který vás zaujal, přijdou vám pokyny o platbě a poté už vám nic nebrání dozvědět se nové informace a získat nové dovednosti. Vím víc, to je největší výběr online kurzů, které jsou dostupné pro každého.
Zdravá a krásná díky online seminářům
Zaměřme se nyní na kurzy zdraví a krásy. V této sekci najdeme například kurz o zdravé výživě a hubnutí, jógu pro začátečníky, paleo dietu a kurzy veganství. Pojďme si jednotlivá školení popsat blíže.
Zdravá výživa a hubnutí
Hodně oblíbeným kurzem je kurz Zdravá výživa a hubnutí. Ten si v současné době zapsalo více, než 100 studentů. Cena za kurz je vskutku lidová, zaplatíte jen 250 Kč.
Na Vím víc najdete i náhled 9. kapitoly zdarma:
Obsah kurzu je nabitý:
Jóga pro začátečníky
Zaujal nás kurz jógy pro začátečníky. Jóga je kombinací cvičení, správného dýchání a relaxace. Kurzy zdraví Vím víc vám umožní nahlédnout pod pokličku jógy a naučit se jejím základům prostřednictvím deseti lekcí. Dozvíte se tak zajímavé a důležité informace, které se týkají správného dýchání, pozdravu slunce a samozřejmě nebudou chybět základní cvičební sestavy. Tento kurz je určený lidem, kteří jógu nikdy necvičili a jsou tedy tímto cvičením prakticky nepolíbení.
Kurz je veden tak, aby každý pomalu a postupně pronikal do této problematiky a osvojil si tak základy jógy, naučil se relaxovat, pracovat s dechem a jednotlivé cviky dělal s maximální pečlivostí.
Jak na paleo dietu
Velmi inspirativním kurzem je „Jak na paleo dietu“. Jde o způsob, který vám může pomoci zhubnout, a zároveň nabrat více svalstva. Také v tomto kurzu se naučíte vše hezky od začátku. Součástí kurzu je také paleo jídelníček a konkrétní recepty v souboru PDF. Kurz je vhodný pro každého, kdo se zajímá o své zdraví a hledá nové cesty k tomu, jak efektivně zhubnout. Školení vám dá odpovědi na to, jaké potraviny jsou pro naše tělo škodlivé, které naopak zdravé, jak často bychom se měli hýbat a mnoho dalších.
Veganská strava
Jako poslední zmíníme zajímavý kurz Vím víc, který se zaměřuje na úvod do veganství. Dozvíte se mnoho zajímavých informací o tom, co veganství přesně znamená, jaký má dopad na naše tělo, planetu, zvířata a okolí vůbec. Poznáte jídelníček vegana, jaké jsou výhody tohoto způsobu stravování a na co je třeba si dát pozor. Pokud se zajímáte o tento způsob stravování a chcete se dozvědět více informací, vyzkoušejte kurzy zdraví online.