3 tipy proti stresu – pro kočky a hlavně pro lidi

Možná vás v pochmurných podzimních dnech také přepadá špatná nálada. Možná je tím pravým vládcem podzimu únava a stres. My od kocoura však rozhodně nechceme stresu dávat prostor, vyrážíme proto do boje! Společně s našimi kočičími společníky jsme přemýšleli, jak se s těmi podzimními nešvary poprat. A není to zdaleka tak složité, jak by se mohlo zdát.

Antistresový mazlíček

Možná vás v tomto období štve šéf více než jindy. Možná vám šeď a chlad podzimu leze až pod kůži. Možná vás přepadají chvilky beznaděje. Nechte se raději přepadnout čtyřnohým mazlíčkem, který vás vždy rozveselí svoji hřejivou láskou. Od toho kočky, příp. jiní domácí mazlíčci přece jsou!

Měkké doteky příjemného kožíšku vás zaručeně rozněžní. A pokud začne kočka vrnět, je to známka toho, že je vše v pořádku. Vnímáte to? Předení koček je stále zahalené tajemstvím. Vědci doposud přesně neví, jakým způsobem kočka vlastně přede. Ví se však jistě, že vibrace, které předení vyvolává, působí pozitivně na lidskou psychiku a zdraví.

Kočičí předení je dokonce natolik prospěšné, že se jeden francouzský veterinář nahrál. Jako antistresová nahrávka je kočičí předení nyní k dispozici i těm lidem, kteří kočku nemají a předení si tak nemohou dopřát přímo.

Kočky toho však nabízejí ještě více.

Antistresové omalovánky

Dokonce stačí obrázek kočky, aby se stres otřásl v základech. Nejlépe bude, pokud půjde o černobílý obrázek připravený k vybarvení. Řeč je o antistresových omalovánkách pro dospělé, které jsou dnes dostupné v mnoha variacích. A nechybí ani variace kočičí, variace s kočkami, psy nebo dalšími domácími mazlíčky.

Jemné pohyby rukou zklidní roztěkanou mysl. Prostor dostanou barvy a kreativita, kterým musí ustoupit logika, rozum nebo analytické myšlení. Jen klid skrytý v barvách a činnost, která vždy dopadne dobře – to je vybarvování. To jsou antistresové omalovánky pro dospělé, které nás částečně vracejí do dob bezstarostného dětství. To je náš další kočičí tip proti stresu.

Antistresové bylinky

Už jednou jsme doporučovali proti stresu kozlík lékařský. Jde o bylinku, která přijde vhod kočkám i lidem. Nese sice zvláštní pach, ale také výrazné antistresové účinky (více v článku 3 nejlepší podzimní bylinky).

Inspirace od koček však může být ještě mnohem více, stačí se jen dobře rozhlédnout kolem. Nejenom kozlíkový kořen, kočky spolehlivě přitahuje i další bylinka – šanta. Ne nadarmo se jí říká šanta kočičí. Na rozdíl od kozlíku je šanta atraktivní bylinkou zdobenou fialovými květy, která navíc nese i pozoruhodnou vůni. Na kočky šanta působí až rozverně, na lidi je její působení o poznání jemnější. Jako bylinný čaj nebo přísada čaje šanta zklidňuje podrážděné nervy. Pomáhá také při poruchách trávení nebo bolestech hlavy. Zažívací potíže i bolesti hlavy totiž často mívají původ právě ve stresu, psychickém napětí a uspěchaném životním stylu. Bylinky nám pomáhají žít a cítit se lépe.

Šanta má údajně silnější účinky než jiné antistresové bylinky, může jít například o meduňku, levanduli, chmel nebo mateřídoušku. Důležitější než poučky je však vlastní intuice. Vybírejte si prostě takové bylinky, které vám budou vonět.

Přidejte komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Děti Zvířata
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
Mezinárodní den rodiny: Na výlet!
Byliny a rostliny
Tajemství léčitelů z Bali
Návod na bylinkovou spirálu
Jak nám pomáhá pampeliška lékařská?
Důvěrné: týden se sebou
Aroma difuzér aneb cesta ke zdravé vůni
Jak na ekologický tisk od A do Z
Dětský pokoj podle Montessori
Recepty - Adamovo vaření
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
7 tipů, jak se naučit vařit
Špaldový koláč s makovou náplní
Makový koláč ze špaldy 🥧
Cvičení Ekodrogerie Přírodní kosmetika Zdravé podnikání
Jak si čistit mezizubní prostory?
Co je to Gestalt terapie?
Tajemství léčitelů z Bali
„Bambus přináší do zahrady radost,“ říká bambusář Martin
Keto dieta je lepší než junk food, říká Filip Degl
Jolana Janišová a kuchařka Jídla Světla
Lidé se ostýchají mluvit o smrti se svými blízkými, říká Blanka Dobešová
Jak odstranit Jak žít Jak zlepšit
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
Důvěrné: týden se sebou