Jak si čistit mezizubní prostory?

40 % povrchu zubu najdeme v mezizubním prostoru. Tam se také nachází dáseň. Hromadí se zde veliké množství plaku, proto je potřeba ho důkladně a ideálně denně čistit. V opačném případě na nás číhá paradentóza.

Mezizubní prostory jsou místa, kam nedosáhne běžný kartáček a kde zároveň vzniká zubní kaz nebo zánět dásní nejčastěji.

Pokud hovoříme o paradentóze (odborně paradontitida), jedná se o zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu zubů. Vypadávání zubů je poslední stádium spojené s paradentózou. Paradentóza je společně se zubním kazem nejčastější problém, který řeší zubní lékaři u pacientů.

Paradentóza – zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu zubů

I já mám bohužel začínající onemocnění dásní a protože mám zuby blízko u sebe, je pro mě obtížné vyčistit některé mezizubní prostory čímkoliv.

Čistit si je můžete 3 způsoby:

Zubní nit

Zubní nit je vhodná především na přední zuby. Osobně této šňůrce věřím nejvíce, ale také na ni nejčastěji zapomínám.

Běžně jsou k dispozici různé dentální nitky v mnoha formách:

  • Voskovaná – lehce potažená voskem, aby bylo snazší ji lépe zavést do mezizubního prostoru, vhodná pro začátečníky.
  • Nevoskovaná – pro ty z Vás, kteří již se zubní nití umí pracovat, odstraňuje zubní plak lépe než voskovaná nit.
  • Fluoridovaná – pomáhá posilovat sklovinu v oblasti mezizubního prostoru.
  • S mentolem – pro osvěžení dechu uvolňuje při použití mentolové aroma.
  • Speciální zubní nitě – superflossy a flosspiky.

Schopnost různých typů dentální nitě odstraňovat zubní plak se významně neliší. Nejméně nákladná nit má v podstatě stejný dopad na ústní hygienu jako nejdražší. Faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru správné niti nebo zda je vhodné použít nit jako mezizubní čisticí zařízení, mohou vycházet z:

  • Blízkost postavení zubů,
  • obrys dásňové tkáně,
  • drsnost mezizubního povrchu,
  • manuální obratnost a
  • preference klienta.

Mezizubní kartáček

Do zadních úseků je již vhodnější použít mezizubní kartáček.

Každá mezera má jinou velikost, a tak musíte mít k dispozici velké množství pomůcek a dostatečné množství času.

Upřímně, toto je pro mě velký problém. Mezizubní prostory jsou tak úzké, že i ty nejtenčí mezizubní kartáčky, zejména mezi zadními zuby, neprojdou.

Airfloss Ultra

A tak jsem začala zkoušet i něco, co mě u čištění zubů nikdy nelákalo. Mít v ruce a strkat si do pusy něco, co vibruje a stříká, ve mě vyvolává pocit lenosti. Ale co s těmi mými mezizubními mezírkami? Rozhodla jsem se prolomit ledy a vyzkoušet mezizubní sprchu.

Poznala jsem, že mezizubní sprcha vám může život výrazně ulehčit. V přístroji se smíchá vzduch s mikrokapičkami vody. Ty pak jako rychle letící aerosol rozrušují strukturu zubního plaku do hloubky. Tím se postupně snižuje jeho nebezpečnost.

A jak se Airfloss Ultra používá?

Nejprve naplníte nádržku Airfloss Ultra obyčejnou nebo ústní vodou. Nastavíte si jeden, dvojí nebo trojí prostřik, podle toho, co zrovna potřebujete. V ideálním případě se doporučují prostřiky 3.

Přiložíte trysku k místu u dásně, kde se potkávají 2 zuby a spustíte. Nemusíte řešit velikost jednotlivých mezizubních prostorů, Airfloss je univerzální. S Airflossem je důležité vyčistit mezery z obou stran.

Při každém čištění zubů se doporučuje začít s mezizubními prostory. Budete mít tu horší práci za sebou a hlavně na ně nikdy nezapomenete.

Po dvou týdnech užívání jsem spokojená. Snažím se na mezizubní prostory nezapomínat a používám nejčastěji kombinaci nitě a Airfloss Ultra. Po kontrole u zubního lékaře doplním, jak vypadá můj zánět.

Přidejte komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Děti Zvířata
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
Mezinárodní den rodiny: Na výlet!
Byliny a rostliny
Tajemství léčitelů z Bali
Návod na bylinkovou spirálu
Jak nám pomáhá pampeliška lékařská?
Důvěrné: týden se sebou
Aroma difuzér aneb cesta ke zdravé vůni
Jak na ekologický tisk od A do Z
Dětský pokoj podle Montessori
Recepty - Adamovo vaření
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
7 tipů, jak se naučit vařit
Špaldový koláč s makovou náplní
Makový koláč ze špaldy 🥧
Cvičení Ekodrogerie Přírodní kosmetika Zdravé podnikání
Jak si čistit mezizubní prostory?
Co je to Gestalt terapie?
Tajemství léčitelů z Bali
„Bambus přináší do zahrady radost,“ říká bambusář Martin
Keto dieta je lepší než junk food, říká Filip Degl
Jolana Janišová a kuchařka Jídla Světla
Lidé se ostýchají mluvit o smrti se svými blízkými, říká Blanka Dobešová
Jak odstranit Jak žít Jak zlepšit
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
Důvěrné: týden se sebou