Jak si čistit mezizubní prostory?

40 % povrchu zubu najdeme v mezizubním prostoru. Tam se také nachází dáseň. Hromadí se zde veliké množství plaku, proto je potřeba ho důkladně a ideálně denně čistit. V opačném případě na nás číhá paradentóza.

Mezizubní prostory jsou místa, kam nedosáhne běžný kartáček a kde zároveň vzniká zubní kaz nebo zánět dásní nejčastěji.

Pokud hovoříme o paradentóze (odborně paradontitida), jedná se o zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu zubů. Vypadávání zubů je poslední stádium spojené s paradentózou. Paradentóza je společně se zubním kazem nejčastější problém, který řeší zubní lékaři u pacientů.

Paradentóza – zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu zubů

I já mám bohužel začínající onemocnění dásní a protože mám zuby blízko u sebe, je pro mě obtížné vyčistit některé mezizubní prostory čímkoliv.

Čistit si je můžete 3 způsoby:

Zubní nit

Zubní nit je vhodná především na přední zuby. Osobně této šňůrce věřím nejvíce, ale také na ni nejčastěji zapomínám.

Běžně jsou k dispozici různé dentální nitky v mnoha formách:

  • Voskovaná – lehce potažená voskem, aby bylo snazší ji lépe zavést do mezizubního prostoru, vhodná pro začátečníky.
  • Nevoskovaná – pro ty z Vás, kteří již se zubní nití umí pracovat, odstraňuje zubní plak lépe než voskovaná nit.
  • Fluoridovaná – pomáhá posilovat sklovinu v oblasti mezizubního prostoru.
  • S mentolem – pro osvěžení dechu uvolňuje při použití mentolové aroma.
  • Speciální zubní nitě – superflossy a flosspiky.

Schopnost různých typů dentální nitě odstraňovat zubní plak se významně neliší. Nejméně nákladná nit má v podstatě stejný dopad na ústní hygienu jako nejdražší. Faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru správné niti nebo zda je vhodné použít nit jako mezizubní čisticí zařízení, mohou vycházet z:

  • Blízkost postavení zubů,
  • obrys dásňové tkáně,
  • drsnost mezizubního povrchu,
  • manuální obratnost a
  • preference klienta.

Mezizubní kartáček

Do zadních úseků je již vhodnější použít mezizubní kartáček.

Každá mezera má jinou velikost, a tak musíte mít k dispozici velké množství pomůcek a dostatečné množství času.

Upřímně, toto je pro mě velký problém. Mezizubní prostory jsou tak úzké, že i ty nejtenčí mezizubní kartáčky, zejména mezi zadními zuby, neprojdou.

Airfloss Ultra

A tak jsem začala zkoušet i něco, co mě u čištění zubů nikdy nelákalo. Mít v ruce a strkat si do pusy něco, co vibruje a stříká, ve mě vyvolává pocit lenosti. Ale co s těmi mými mezizubními mezírkami? Rozhodla jsem se prolomit ledy a vyzkoušet mezizubní sprchu.

Poznala jsem, že mezizubní sprcha vám může život výrazně ulehčit. V přístroji se smíchá vzduch s mikrokapičkami vody. Ty pak jako rychle letící aerosol rozrušují strukturu zubního plaku do hloubky. Tím se postupně snižuje jeho nebezpečnost.

A jak se Airfloss Ultra používá?

Nejprve naplníte nádržku Airfloss Ultra obyčejnou nebo ústní vodou. Nastavíte si jeden, dvojí nebo trojí prostřik, podle toho, co zrovna potřebujete. V ideálním případě se doporučují prostřiky 3.

Přiložíte trysku k místu u dásně, kde se potkávají 2 zuby a spustíte. Nemusíte řešit velikost jednotlivých mezizubních prostorů, Airfloss je univerzální. S Airflossem je důležité vyčistit mezery z obou stran.

Při každém čištění zubů se doporučuje začít s mezizubními prostory. Budete mít tu horší práci za sebou a hlavně na ně nikdy nezapomenete.

Po dvou týdnech užívání jsem spokojená. Snažím se na mezizubní prostory nezapomínat a používám nejčastěji kombinaci nitě a Airfloss Ultra. Po kontrole u zubního lékaře doplním, jak vypadá můj zánět.

Přidejte komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Děti Zvířata
Co je třeba vědět o domácím vzdělávání
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
Byliny a rostliny
Tajemství léčitelů z Bali
Návod na bylinkovou spirálu
Jak nám pomáhá pampeliška lékařská?
Důvěrné: týden se sebou
Aroma difuzér aneb cesta ke zdravé vůni
Jak na ekologický tisk od A do Z
Dětský pokoj podle Montessori
Recepty - Adamovo vaření
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?
7 tipů, jak se naučit vařit
Špaldový koláč s makovou náplní
Makový koláč ze špaldy 🥧
Cvičení Ekodrogerie Přírodní kosmetika Zdravé podnikání
No Preview
Meditace (obřad) za Bílou Horu
Jak si čistit mezizubní prostory?
Co je to Gestalt terapie?
„Bambus přináší do zahrady radost,“ říká bambusář Martin
Keto dieta je lepší než junk food, říká Filip Degl
Jolana Janišová a kuchařka Jídla Světla
Lidé se ostýchají mluvit o smrti se svými blízkými, říká Blanka Dobešová
Jak odstranit Jak žít Jak zlepšit
Co je třeba vědět o domácím vzdělávání
Ženská cykličnost aneb jak se v ženách vyznat
Dítě v kuchyni aneb ukaž mi, jak se to dělá?